Lo que no te dijo tu abuelo… pero que deberías estar tomando ya.
Si alguna vez tuviste un “momento incómodo” entre las sábanas, esta receta es tu nuevo amuleto. Con solo 3 ingredientes naturales y poderosos, vas a darle a tu cuerpo lo que necesita para estar listo cuando toque actuar.
Ingredientes:
- 1 guineo maduro – energía rápida y potencia
- 1 cucharada de semillas de chía – resistencia y circulación
- 10 almendras (remojadas desde la noche anterior) – testosterona natural y confianza
- 1/2 taza de agua o leche vegetal (opcional, para suavizar la mezcla)
Preparación:
- Remoja las almendras toda la noche (o hiérvelas 3 minutos y pélalas si no tienes tiempo).
- En la licuadora, coloca el guineo, las almendras y la chía.
- Si quieres una textura más ligera, añade un poco de agua o leche vegetal.
- Licúa todo hasta obtener una crema suave y lista para tomar.
¿Cómo y cuándo tomarla?
- Mejor momento: en ayunas o como merienda antes de una cita.
- Frecuencia: 3 a 5 veces por semana para mantener la chispa encendida.
- Consejo: acompáñalo con una dieta rica en frutas y verduras para mejores resultados.
Beneficios de la mezcla:
- Guineo: energía inmediata y regulación de la presión.
- Chía: mejora la circulación y la resistencia.
- Almendras: aumentan la testosterona, el deseo y la seguridad.
Conclusión
Este batido no solo es delicioso, es un combo explosivo de nutrientes que te preparan para no fallar ni en el primer round, ni en los extras.
Tómalo y que se preparen, porque tú no vienes a jugar.